为什么我们要吃益生菌?

【#吃益生菌的四大理由:菌群不平衡容易生病】

说到益生菌,大家的了解有多少?你知道吗?在一个成年人体的消化道内,菌的数量高达100兆个,而这个总重量跟一个人的肝脏重量差不多。如果体内的菌群不平衡了,身体自然会觉得不对劲,甚至引发各种疾病!

身体一共有益菌、坏菌、伺机菌,当肠道坏菌长期过多,会产生毒素甚增加致癌机率。当肠道菌比例失衡时,各种身体疾病将随之而来。

 

【功效一、维持消化系统健康】

很多消化道疾病如慢性肠胃炎、胃癌、消化道溃疡等,都跟肠道菌群失离不开关系。日常补充益生菌,可以抑制肠道坏菌的繁殖,维持消化系统的健康。

 

【功效二、帮助排便顺畅】

现代人步伐太快,饮食完全失衡,尤其当蔬果摄取太少时,造成便秘。便秘是许多人的困扰。此外,因为生活上压力,也会导致腹胀腹泻等问题。其实,这都是消化不良所引起,补充益生菌可促进正常消化,帮助正常排便。

 

【功效三:帮助维持理想体重】

很多人应该都面对这样的情况,明明吃很少,体重还是不下;明明吃很多,体重还是不上。或许,应该要注意不只是饮食的问题,那是因为肠道健康问题。补充益生菌肠道环境维持酸性,有助于肠道蠕动,当肠道消化好了,该增磅的会增磅,该减磅的自然会减磅了。

 

【功效四:解决口腔问题】

有没有发现,有些人特别容易牙痛?或者口腔气味比较重?明明早晚,三餐后都刷牙漱口了,但是却毫无帮助。记得,口腔跟你的肠道健康是息息相关的,多吃益生菌不但可以平衡肠道菌群,同时可以调整口内菌群,维持正常口腔健康。

 

同时实现排毒和维持肠道菌群平衡

Fig & Zyme 无花果酵素排毒纤维,有助改善您的肠道平衡,多吃益生菌让它们维持肠道的菌群平衡,和睦相处!

细菌不打架,身体健康一定有加分!



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